Activiteiten

MBVO

In ons zwembad bieden wij MBVO, dit staat voor Meer Bewegen Voor Ouderen.

Met speciale bewegingsoefeningen kunnen ouderen onder deskundige begeleiding hun lichamelijke conditie handhaven en verbeteren. Vooral mensen met orthopedische, reumatologische en neurologische klachten houden op deze manier hun coördinatievermogen op peil. Daardoor verbeteren dagelijkse functies als lopen, bukken en tillen, zitten en staan, traplopen, vastpakken en loslaten, wenden en keren. Een belangrijke bijkomstigheid is het plezier en de ontmoeting voor, tijdens en na de les. Bij deze lessen maken we veel gebruik van hulpmiddelen. Daardoor staan er altijd veel leuke en afwisselende lessen op het programma.

Het programma ziet er altijd als volgt uit:

• Van 09.00 - 09.45 uur wordt de MBVO les gegeven;
• Van 09.45 - 10.00 uur kun je banen zwemmen of in de whirlpool;
• Als afsluiter is er koffie en thee.

Kosten:

• Losse les: € 5,50
• 10-rittenkaart inclusief koffie of thee: € 52,50

De lessen vinden elke dinsdag- en donderdagochtend van 09.00 tot 09.45 uur plaats. Tijdens vakanties zijn er afwijkende tijden. De instructeur informeert je hier graag over.

Inschrijven MBVO-lessen

Inschrijven voor de lessen kan via onderstaand formulier.